喝薑茶的好處

✔ 緩解噁心反胃

旅行出發前，喝1杯 薑茶可預防與運動病(暈車、暈船、暈機等)相關的噁心嘔吐。出現噁心反胃時，喝1杯薑茶也可緩解症狀。

促進胃部消化

薑茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。

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✔ 通鼻改善過敏

薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀。

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✔ 改善血液循環

薑茶里的維生素、礦物質和胺基酸有助於改善血液循環。

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✔ 減輕經期不適

將毛巾在熱薑茶中浸透，然後熱敷下腹部，可放鬆肌肉，減緩痛經。如果同時再喝1杯加蜂蜜的薑茶，效果更好。

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